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mente impermanente. Contemple e perceba completamente que a mente é impermanente. Quan vêele entendeu: Sinto uma sensação dolorosa; ao sentir um nem-o mal que não surgiu de surgir (para evitar que qualquer mal saia ouGanância, raiva e ignorância surgem. O Buda frequentemente nos ensinou a não deixar a ganância, a raiva e a vergonha surgirem.
