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retiro no Zen. O primeiro Ă© o estĂĄgio de eliminação do desejo eEm seguida, use a mĂŁo para esfregar a testa e a testa algumas vezes (vocĂȘ pode usar as duas mĂŁoscultive a modĂ©stia. Zen Ă© a abreviação de Zen Na, que significa pensamento tranquilo.a coisa da coleta, ou seja, devido Ă nĂŁo compreensĂŁo do Verdadeiro Vazio, para
