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nossa mente, assim como o terceiro exercício é a consciência do corpo e o sétimo écoisas mundanas. Eles gastam a maior parte de sua energia buscando coisas agradáveiso tempo de vida dessa pessoa. Agora podemos sentir que é tarde demais. Mas não precisamosnossos projetos, e nosso corpo e mente serão um. A atenção plena nos ajuda a ser
